มาดูกันว่า "วิตามินและสารอาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงเบาหวาน" มีอะไรบ้าง พร้อมเผยเคล็ดลับการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้อย่างเป็นธรรมชาติ

 เรียนรู้ 10 วิธี ป้องกันสมองขาดเลือด ง่าย ๆ ด้วยเคล็ดลับดูแลสุขภาพที่ทำได้จริง  เพื่อสมองที่แข็งแรงและสุขภาพที่ดี